Madplan

Uge 25Columbus Nord

Mandag: blomkålsuppe med risterugbrød

Eftermiddag:
Rugbrød med hyteost og frugter
--------------------------------------------------
Tirsdag: lasagna

Eftermiddag:
pane kage med marmelade og frugter
--------------------------------------------------
Onsdag :fiske i kokosmælk med ris

Eftermiddag:
yoghurt med dry og frugter
--------------------------------------------------
Torsdag:hvide bønner gryret med grøntsager og ris

Eftermiddag
Boller med smør og frugt
-----------------------------------------------------
Fredag: Rugbrød,
-Ægsalat
-fiskefrikadeler
-spejpølser
-tomat
-agurk

Eftermiddag:
Boller med smør og frugt
----------------------------------------------------

Uge 26 Columbus Syd

Mandag: Ærtesuppe m/ hvidløgsflute.

Eftermiddag:
Friskbagt Havregrynsbrød m/rygeostecreme, radiser og frugt

______________________________________________

Tirsdag: Butter Chicken m/ jasminris samt dampet broccoli.

Eftermiddag: Friskbagt Brød m/ hummus og frugt.
____________________________________________

Onsdag: Fiskefrikadeller m/ friske krydderurter, kogte kartofler, remoladedressing og ærter.

Eftermiddag: Appelsinyogurt m/ havregryn og rosiner.

_____________________________________________

Torsdag: Vegetarisk Shepherds pie m/råkost.

Eftermiddag: Friskbagt brød m/ smør og frugt.
--------------------------------------------------------------------

Fredag: Smør selv.
- Oksekødsspegepølse m. mayo
- æg salat med karse
- Torskerogn m/ remolade
-Rygeostecreme m/ radiser.
-Masser af grønt.

Eftermiddag: Friskbagt brød m/ hj. lavet syltetøj.

___________________________________________

God weekend og velbekomme.
Nina & Marta

Columbus Lyngby