Madplan


Uge 43 Columbus Nord

Mandag: kratoflersuppe med grovbrød og bacon

Eftermiddag:
Rugbrød med spejpølser og frugt
--------------------------------------------------
Tirsdag: pasta med kødsoav

Eftermiddag:
bagkratofler med dressing og frugt
--------------------------------------------------
Onsdag : baglaks med kratofler og tomat

Eftermiddag:
speltgrød med mælk og frugter
--------------------------------------------------
Torsdag: Pizza med grøntsager

Eftermiddag
Boller med smør og frugt
-----------------------------------------------------
Fredag: Rugbrød,
-æge
-sild
-Spegepølser
-Tomat
-Agurk

Eftermiddag:
Boller med smør og frugt
----------------------------------------------------


Uge 43 Columbus Syd

Mandag: Jordskokkesuppe med rodfrugter, rugbrødsknas og flute.

Eftermiddag: Friskbagte boller og frugt

______________________________________________

Tirsdag: Shepherds pie, med hakket oksekød og ris, samt grønkålssalat

Eftermiddag: Friskbagte squashboller og frugt
____________________________________________

Onsdag: Fisk i fad med kartofler og grøntsager

Eftermiddag: Friskbagte boller og frugt

_____________________________________________

Torsdag: Vegetartisk karrygryde med kikærter og spinat

Eftermiddag: Friskbagt brød m/ smør og frugt.
--------------------------------------------------------------------

Fredag: Smør selv.
- Oksekødsspegepølse m. mayo
- æg salat med karse
- Torskerogn m/ remolade
-Skiveost
-Masser af grønt.

Eftermiddag: knækbrød m/ smør og frugt

___________________________________________

God weekend og velbekomme.
Nina & Marta


Columbus Lyngby